Technika Uwalniania Emocji dla Twojej emocji (nagranie Mp3)

Powiedz mi z jaką emocją sobie nie radzisz, a ja przygotuję pod tę emocję dedykowaną dla Ciebie medytację – czyli technikę uwalania tej emocji w formie pliku Mp3.

Dzięki uświadomieniu sobie emocji, które aktualnie czujesz. Oraz akceptacji, że widzisz je i dostrzegasz je… dzięki poddaniu się energii tych emocji możesz uwolnić się od powtarzających się schematów, trudnych sytuacji i doświadczyć stanu poddania – wolności emocjonalnej czyli uwalniania od tego dyskomfortu, który dostarczają Ci te emocje.

Tę technikę emocjonalną czyli spersonalizowaną dla Ciebie medytację najlepiej przeprowadzać w pozycji siedzącej, lub dowolnej jaką najbardziej lubisz. Ćwicz to jak mantrę i jak najczęściej, szczególnie wtedy gdy doświadczasz niepożądanych emocji. Skuteczność i efekty regularnego stosowania tej medytacji Cię zaskoczą. Zobaczysz!